Sentir o corpo em movimento é um dos prazeres mais simples – e complexos – do dia a dia. Ao subir escadas apressado, carregar uma mochila…
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Sentimentos de cansaço durante a semana, falta de foco ao meio do expediente ou aquele pique repentino minutos antes de um compromisso importante: em todas essas…
Chorar faz parte do que nos torna humanos. Todo mundo já sentiu aquele nó na garganta, as lágrimas correndo pelo rosto, enquanto o peito parece pesar…
A indústria cosmética está testemunhando uma transformação sem precedentes. O segmento de produtos para cabelos grisalhos, que há poucos anos era praticamente inexistente, hoje movimenta bilhões…
O olhar apressado do cotidiano nem sempre repara na presença dos pombos, sobrevoando praças, telhados e até mesmo se aventurando pelas calçadas. Eles parecem tão comuns,…
Sentir-se disposto desde o momento em que acorda até os últimos compromissos do dia pode parecer um desafio, especialmente com a rotina agitada e tantas exigências.…
A rotina está cheia de pequenas dúvidas que parecem simples, mas na hora certa escapam da memória ou geram debates animados: afinal, 1 litro pesa quanto?…
Ovo cru dá salmonella: já ouviu esse alerta, seja numa conversa na cozinha da família, seja em reportagens sobre alimentação saudável. Quem nunca ficou em dúvida…
Viver em um mundo cheio de estímulos e desafios faz com que a busca por equilíbrio, saúde e autoconfiança seja cada vez mais importante. Artes marciais,…
Sentir aquele frio na barriga só de escutar “precisa tomar uma injeção” é algo muito comum. Em consultórios, clínicas e até no bate-papo descontraído entre amigos,…